Eine unverbindliche Anmeldung zu den Schnupperstunden ist unbedingt erforderlich! Es besteht die Möglichkeit, 2 gratis Probetrainings zu besuchen.

Zwergerl ( 3-6 Jahre) 

Mittwoch 16.30 - 17.15 HAK Mattersburg

Freitag 16.00 - 16.45 VS Sigleß

Der Einstieg ist bei uns schon mit 3 Jahren möglich. Für die Zielgruppe der 3 bis 6-jährigen Kinder bieten wir einmal wöchentlich das Zwergerl Karate an. Dieser Kurs ist spielerisch gestaltet und bereitet die Kinder in polysportiven Einheiten auf weiterführende Kurse vor. Hier wird ihnen die Möglichkeit geboten sich an ein regelmäßiges Vereinstraining zu gewöhnen und die Freude an der Bewegung zu erfahren. Egal für welche Hauptsportart sie sich im Anschluss entscheiden, sind sie nach diesem Kurs bestens darauf vorbereitet.

Kinder (6-14 Jahre)
Montag  16.00 - 17.00 VS Bad Sauerbrunn

Dienstag 16.00 - 17.00 VS Sigleß

Dienstag 17.00 - 18.00 VS Sieggraben

Donnerstag 16.30 - 17.30 HAK Mattersburg

In unseren Karate Kursen für Kinder und Jugendliche bieten wir traditionelles Karatetraining an. Karate schult nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Disziplin, Durchhaltevermögen und Konzentration werden ebenso geschult wie die Athletik. Für viele Sportler sind die Gürtelprüfungen zum Erreichen des nächst höheren Schülergrades eine große Motivation. Ziel ist es die jungen Sportler zum Meistergrad, dem schwarzen Gurt zu führen. 

Jugendliche und Erwachsene

Donnerstag 16.30 - 17.30 HAK Mattersburg

Es ist nie zu spät mit dem Karatetraining zu beginnen. In Japan wird Karate bis ins hohe Alter ausgeübt. Bei uns im Verein wird diese Tradition weitergelebt. Karatetraining steigert das körperliche und geistige Wohlbefinden und ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag.

Neu!!!

Fit Karate für Erwachsene

Mittwoch 17.30 - 18.30 HAK Mattersburg

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene, die sich mit Karate fit halten wollen. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, an Kraft und Ausdauer zu arbeiten und Karate als Selbstverteidigungssport kennenzulernen.

 Selbstverteidigungs- Workshops:

Diese Trainings werden monatlich ausgeschrieben

Zusätzlich zum regulären Vereinstraining bieten wir für unsere Mitglieder Schwerpunkttrainings zum Thema Selbstverteidigung an. Karate zählt zu den ältesten Selbstverteidigungskünsten und wurde auf der Insel Okinawa entwickelt, um sich gegen übermächtige Gegner zu behaupten. Regelmäßiges Üben der Techniken, um sie zu verinnerlichen und im Notfall anwenden zu können ist wichtiger Bestandteil eines jeden Karatetrainings.